经常游泳,游泳要如何洗、护皮肤头发?

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作为一个经常去游泳的“老司机”再来谈谈游泳要如何护肤和护发的问题吧。泳池的水质再好,里面也会有各种消毒剂和漂白粉,曾经亲眼看到过泳池的管理人员往泳池中撒漂白粉的药粒儿,看着刚撒完药的,那一片泛白的池水,我想我这尼玛完全是泡在药水里面了啊,所以长期游泳却不做任何的防护措施肯定是会皮肤,头发有不好的影响的,所以有些人游泳之后会出现皮肤发红,发痒的现象,经常游泳的也人也会出现头发干涩等现象。不过也不用太过于担心,长年坚持在泳馆坚持泳锻炼的人太多了,也没见谁皮肤差得不了,或者是像有的人的说的那样,头发全都掉光了(这说得实在是太夸张了,好像是做了化疗一样)。只要做好防护,就不会对人体造成太大影响,下面主要从两点来说下我的想法吧。

经常游泳,游泳要如何洗、护皮肤头发?

第一点,泳帽。泳帽的作用除了防止因掉发而影响泳池的水循环之外,更重要的一个作用就是保护头发。泳帽不要用布制的那种,要用硅胶的,而且大小一定合适,一定要牢牢地包裹住头发。这样会很大程度上减少头发和水的直接接触,从而减少泳池中消毒剂对头发造成的不良影响。

第二点,游泳后的洗浴和皮肤护里。游泳之后我们能做的也只能是马上就进行洗浴,打香皂,沐浴露,用清水认真地清洗头发和身体了,有条件的话就用专用的游泳沐浴露,而且洗浴之后也要注意皮肤的保湿。这里就不多啰嗦了,在谈“游泳后,如何洗澡可以减少氯离子对皮肤的伤害”这个问题的时候已有说过。

最后再来谈下长年游泳之后,我自己的皮肤到底有什么变化。有变化的地方是腰部的位置,皮肤变得略微有些发暗和粗糙。主要原因我想是泳裤裤腰那块儿,因为有系带,不容易清洗,残留了大量的泳池中的化学物质造成的吧,不过这也是怪自己懒惰,从来没有给泳裤打上肥皂认真清洗过。所以游泳之后除了要对身体的认真清洗之外,也要对泳帽,泳衣泳裤认真清洗才行。这样才能最大程度上做好防护。

以上就是我这个“老司机”一些个人看法。欢迎喜欢游泳的朋友们一起来交流。

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