游泳技巧&教程

成人学游泳能学会吗?需要多长时间?

当然能学会游泳了,但是需要多长时间这个真不好说,因人而异吧。

成人学习游泳可以自学,但需要找到好的视频教程,需要胆子稍微大一些,不能急于求成。最好是能找个教练或者会游泳的朋友给指导一下。但是善于沟通,前期能耐心下水陪你一起做好水性练习的教练很难找得到,教练都是要赚钱的吗,基本上会用十节课左右能让你大致游起来,之后可能还会让你加课…但能游起来并不代表你就是会游泳了,后期还得是靠自己不断下水去练习,去改善动作,去找到能轻松游起来的感觉才行。一种泳姿想要能长距离游下来,基本被看作是会游泳的话至少需要三月到半年左右的时间,如果你是天天都下水去练习的话,时间应该会缩短短一些。我是三十五岁以后自学学会游泳的,虽然从不会游到能游起来只练了几次,但能长距离下来确实是花了好几个月的时间,所以以上是我个人的一点经验之谈。

我去游泳锻炼的时候,看到有不少六十岁以上的大叔,大婶们搭伙儿一起学游泳,大半年下来游得都不错,还有能游蝶泳的,所以学游泳和年龄没关系,只要你想学,多下水去练就一定能学得会,不要去考虑需要多长时间能学会,把游泳看做是自己的一个兴趣爱好,那么你就不会太在意多久能学会,而是去享受在水中的快乐了!

自己学游泳的时候因为没有任何人指导,所有走了很多弯路。所有这里建议想要学习游泳的朋友,无论是自学也好,还是找教练学也好,前期一定要多做些水性的练习,就是练好各种漂浮,当你能轻松自如地从各种漂浮状态转水中站立,或者是身体能轻松在书中左右侧转的时候,那么即便是你标准游泳的动作没怎么掌握也能轻松游起来,这会让你学习标准泳姿动作的效率大大提高。

就啰嗦这么多吧,在问答中回答过很多关于学些游泳的问题了,感兴趣朋友可以关注我头条号,翻看一些我以前做过的问答,希望能对想要学习游泳的朋友们有帮助,也祝大家能早日学会游泳。

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TI游泳者
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