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如何防止驼背

防止驼背首先就是要从平时要保持正确的坐姿,站姿,和走路的姿势做起。这是大大道理,谁都明白的,可平时我们却很少会那么自律,久而久之就会容易驼背。所以除了平时要保持正确的身体的姿势外,更要养成锻炼肌肉和做...
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