“开脚”是个什么鬼? 运动&健康

“开脚”是个什么鬼?

在日本的健康,运动杂志中经常会看到“開脚”、”開脚ストレッチ”。其实这是在日本很流行的一种提高身体柔韧性的运动。中文的大概意思是“开脚拉伸”,也就是一种将双脚张开向外,做腿部拉伸的一种运动。用白话说的...
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