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如何快速恢复水感

有些游泳爱好者可能会问,很长时间没游泳了,速度也下降了,体力也跟不上了,游泳的时候整个人都显得笨重,怎样才能能快速找到之前的感觉,快速恢复水感呢? 先来说下水感吧,水感是游泳爱好者在长期游泳锻炼中积累...
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