蝶泳腿,海豚式打腿的诀窍! 蝶泳

蝶泳腿,海豚式打腿的诀窍!

海豚式打腿的诀窍就是身体动作的顺序!通常我们都知海豚游的时候要有个压胸的动作,通过压胸的动作让身体让身体上下起伏,波浪式前进。但压胸并不是动作的第一步,所以只有了解了正确的海豚游的身体动作顺序,才能会...
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