大象肌肉腿要如何瘦下来呢? 运动&健康

大象肌肉腿要如何瘦下来呢?

想要瘦腿,肌肉锻炼是必不可少的,可是对于本身就是因为肌肉而大腿粗壮的人来说可能会有心理上的抵触。但是通过肌肉锻炼却是瘦腿的最佳方法。下面来说下原因和改善的思路。 先来说下减肌肉的问题:实际上减肌肉很简...
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